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「ご飯は食べ忘れても、日焼け止めだけは忘れるな」
やっと暖かくなってアウター要らずの季節がやって来ましたね^^
近所の桜並木が満開になり、先週末はお花見日和でした。
暖かい日差しを浴びながら、桜の木の下でダラダラして、とても楽しいお花見中、ふと感じた突き刺さる「紫外線」(笑)
最初は季節を感じてほっこりしていたアラサー集団ですが、途中から「紫外線ケア」の話題に。花より団子より紫外線。
お互いの美容ネタを交換して、「結局どこに居てもこんな話題になるね」と苦笑いしながら解散しました(笑)
紫外線といえば、以前韓国の美容皮膚科で言われた、この一言。
「ご飯は食べ忘れても、日焼け止めクリームだけは必ず塗ってください」
先生、私ご飯を食べ忘れることなんてありませんよ…と、思わず心の中で答えてしまいましたが、シミのレーザー管理に行った時、普段の予防もとても大切で、年中いつでも、外に出ずに部屋にいる時でも紫外線対策はしてください、と言われました。
「部屋の中にいる時でも紫外線を浴びている」なんて知らなかったので、それ以来はできるだけ引きこもりの日でも日焼け止めを塗るようにしています。
できるだけ…です(笑)←おい
なんだか日焼け止めクリームって「重い」イメージがありませんか？塗り心地が軽く、紫外線遮断効果の高い日焼け止めクリームは、現在進行系で探し中です！
内側からの美白ケア ビタミンCのサプリメント
日焼け止めクリームで紫外線をカット、美白ケアのスキンケアはもちろんですが、外側のケアだけでなく、できるもんなら簡単に、内側からも「紫外線対策」したいですよね。簡単に。楽に。楽ならやります。←
美白ケア＝ビタミンCというイメージがあるので、一体どんなもんなんだ？とちょっと調べてみました。
ビタミンにはいろいろな種類があり、ビタミンCだけでも、
- メラニンの生成を抑制
- 肌のターンオーバーを整える
- 肌の老化を防ぐ
- シワやニキビ痕の改善や皮脂分泌のコントロール
などなど、様々な美肌効果が期待できるそうです。
水に溶けやすい水溶性のビタミンCは、
- 水分と一緒に排出されやすい
- 熱に弱いため、料理などで摂取しようとすると難しい
とのこと。
毎日こまめに摂らなきゃいけないとなると、やはりサプリメントが楽ですね。
韓国でビタミンCといえば…レモナ！
韓国女子にお馴染みのビタミン剤といえば「레모나: レモナ」。
友人に教えてもらって以来、旅行に行くとまとめ買いしています^^
紙のパッケージのものをいくつか買ってきて、何年か前に買ったキム・スヒョンのレモナ缶に補充しています(笑)
POLAの高吸収ビタミンCサプリメント「リポタイプC」
BAILAの４月号に、「UV・美白」に関する記事がありました。
やっぱり春は紫外線対策を始める季節なんですね…
その記事で、ポーラの高吸収ビタミンCサプリが紹介されていました。
気になっていたこのサプリ、先日、RED B.Aの化粧水をネットで購入した時、１包だけお試しで付いてきたので、早速飲んでみました！
顆粒は細かくて、レモナに似ている感じでした。
味は、レモナよりもポーラの方が美味しい！私はこっちの方が好みです。
あ、レモナもポーラも全然酸っぱくないです^^
レモナもポーラも「水なしで飲める」ので、ポーチに入れておいたり、会社のデスクに置いておいたりして、どこでも「目に入ったら摂る」ことができるので手軽ですね。
DMによると、このサプリは、
- 食生活に乱れを感じている方
- ビタミンも美容成分も一緒に摂りたい方
- 手軽にビタミンを摂りたい方
にオススメだそうです。
内側から透明感を 飲むホワイトショット
ポーラのサイトを見ていたら、こちらも発見しました！
こちらは、ポーラの美白ケアライン「ホワイトショット」シリーズのサプリメントで、
- シミやくすみが気になっている方
- 顔だけでなく、身体も美白したい方
- 春夏のお手入れを徹底したい方
- 外にいることが多い方
にオススメだそうです。
→ポーラの美白サプリ ホワイトショット インナーロックについて詳しくはこちら
4月30日までは、1品でも全品送料無料のキャンペーン中でした。
「UV&美白についての50問50答」BAILA 4月号
ポーラのビタミンCサプリが紹介されていた「UV＆美白」記事には、紫外線対策についての情報や、オススメの日焼け止め、スキンケアなどが紹介されています。
中でも衝撃を受けたのが、コレ。
「パッティングすると、シミの原因であるメラノサイトの活動が活発になって、シミにつながる」
・・・まじか(ﾟдﾟ)！
他にも、ほぉ～と勉強になるQ&Aが掲載されていましたよ♪
もう書店に残っていないかもしれませんが、見つけた方はぜひ立ち読みを(笑)
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